Estimación de repeticiones al fallo por percepción del esfuerzo
(post destacado 2018) La percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) está presente en cualquier modalidad de ejercicio, de manera que la intensidad de entrenamiento puede ser…
(post destacado 2018) La percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) está presente en cualquier modalidad de ejercicio, de manera que la intensidad de entrenamiento puede ser…