Entrenamiento de fuerza con 1 ó 3 series aplicado en mujeres de edad avanzada
El entrenamiento de fuerza (RT) está cada vez está más extendido en poblaciones especiales y pacientes. Ya no hay dudas acerca del vínculo de esta…
El entrenamiento de fuerza (RT) está cada vez está más extendido en poblaciones especiales y pacientes. Ya no hay dudas acerca del vínculo de esta…