Frecuencia vs volumen en la distribución del entrenamiento
(post destacado 2015) Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Kilen y col, 2015; J Strength Cond Res Suppl 11:S46-51) cuya hipótesis de…
(post destacado 2015) Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Kilen y col, 2015; J Strength Cond Res Suppl 11:S46-51) cuya hipótesis de…