Intensidad en natación y sensibilidad a la insulina
Uno de los efectos más importantes del ejercicio sobre las alteraciones metabólicas es la mejora en la sensibilidad a la insulina. Diferentes estudios previos han…
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El ácido fosfatídico (PA) es un lípido a partir del que se forman los fosfoglicéridos, que son unos fosfolípidos que forman parte esencial de la…
El aporte diario de nitratos parece mejorar la capacidad de realizar entrenamientos interválicos de esprint (SIT) y ejercicios supramáximos, aunque los efectos sobre las adaptaciones…
La eficacia de la aplicación de frío para mejorar la recuperación post-ejercicio es cuestionada por muchos investigadores. A pesar de ello, y dado que los…
La edad de los mejores maratonianos del mundo ha sido analizada, pero no la edad en relación a la nacionalidad de los más rápidos. Recientemente…
(post destacado 2015) Los mamíferos poseen un método único para generar calor en depósitos especializados de tejido adiposo marrón (BAT) o grasa parda. Estos adipocitos…