Intensidad vs volumen en remeros
El debate sobre la mayor eficacia del entrenamiento de intensidad (HIIT) sobre el entrenamiento de volumen en deportes de resistencia aeróbica es un poco artificial,…
El debate sobre la mayor eficacia del entrenamiento de intensidad (HIIT) sobre el entrenamiento de volumen en deportes de resistencia aeróbica es un poco artificial,…