HIIT con brazos + piernas y rendimiento
Muchas veces hemos hablado del “abandono” que sufren los músculos de los miembros superiores en deportistas cuya actividad se basa en la fuerza ejercida por…
Muchas veces hemos hablado del “abandono” que sufren los músculos de los miembros superiores en deportistas cuya actividad se basa en la fuerza ejercida por…