HIIT + pliometría aplicados a mujeres obesas
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se aplica también en personas que desean perder grasa corporal como alternativa al ejercicio tradicional continuo aeróbico. Recientemente…
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se aplica también en personas que desean perder grasa corporal como alternativa al ejercicio tradicional continuo aeróbico. Recientemente…