¿Mejor las proteínas antes de dormir?
Hace unos días comentábamos acerca de la denominada “ventana anabólica” y como algunos investigadores cuestionaban la ventaja real de la ingesta de proteínas justo al…
Hace unos días comentábamos acerca de la denominada “ventana anabólica” y como algunos investigadores cuestionaban la ventaja real de la ingesta de proteínas justo al…