Este estudio tuvo como objetivo investigar la recuperación del rendimiento neuromuscular utilizando parámetros mecánicos recopilados durante ejercicios de salto (vertical y horizontal) y de fuerza-potencia en jugadores jóvenes de fútbol después de partidos oficiales de fútbol.
Veintiún jugadores jóvenes de fútbol masculino altamente entrenados (edad: 18.23 ± 0.73 años) de dos equipos que compiten en la 1ra división del Campeonato Nacional Sub-19 de Portugal participaron en este estudio. Los jugadores completaron una batería de pruebas físicas a -2h, +30 min, +24h y +48h con respecto al partido. Se registraron la altura del salto con contramovimiento, la distancia del salto horizontal y la velocidad de la barra durante los ejercicios de media sentadilla, press de banca y empuje de cadera, a cargas fijas.
El salto con contramovimiento se vio afectado hasta las 24h después del partido (-1.7% desde antes hasta 24h después, p=0.050; ES=-0.82). La velocidad de la barra en la media sentadilla se redujo inmediatamente después del partido (-6.8% desde antes, p=0.004; ES=-0.64) pero se recuperó a las +24h (+2.9%, p=1.00; ES=0.02). La velocidad de la barra en el empuje de cadera se redujo hasta las 48h después del partido (-7.4% desde antes hasta 48h después, p<0.001; ES=-0.80). No se encontraron disminuciones en el salto horizontal ni en el press de banca en ningún momento.
Los hallazgos muestran decrementos prolongados en la fuerza de la cadena posterior después de un partido de fútbol, medidos en el ejercicio de empuje de cadera, mientras que los otros ejercicios mostraron una recuperación más rápida.
Barreira J, Gantois P, Castro J, Mesquita X, Peixoto R, Cid MF, Loturco I, Sousa A, Nakamura FY. Using Bar Velocity to Assess Post-match Neuromuscular Fatigue in Young Soccer Players. Int J Sports Med. 2023 Aug 7. doi: 10.1055/a-2150-0960.
