Efectos de la vibración antes del ejercicio aeróbico
Las plataformas vibratorias de cuerpo entero han mostrado sus efectos en diferentes estudios en dependencia de los protocolos utilizados. Recientemente se han publicado los resultados…
Las plataformas vibratorias de cuerpo entero han mostrado sus efectos en diferentes estudios en dependencia de los protocolos utilizados. Recientemente se han publicado los resultados…
Los beneficios del ejercicio en distintas patologías está ampliamente avalado por multitud de estudios clínicos. No obstante, a pesar de las sólidas evidencias científicas, la…
Los efectos de la vibración administrada sobre plataformas (WBV) han sido examinados desde diferentes vertientes, y en general se han mostrado efectos agudos significativos. Incluso…
Tanto la electroestimulación (ES) como la vibración (WBV) han mostrado efectos fisiológicos en distintos ámbitos de aplicación, pero no hay muchos estudios que hayan valorado…
Ayer comentábamos que la aplicación de HIT (3-4 min de intervalos) parece asociarse con un descenso del rendimiento anaeróbico. En ese mismo estudio (Mueller y…