Carnitina y HIIT
(post destacado 2017) El aumento de disponibilidad de carnitina en el músculo esquelético altera el metabolismo muscular durante el ejercicio en estado estable. Recientemente se…
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(post destacado 2017) El rendimiento disminuye cuando las reservas de glucógeno descienden a niveles críticos. Durante la restricción de carbohidratos, el hígado sintetiza los cuerpos…
Lo que cuesta una despedida. Y más si se trata de decir adiós a algo que ha costado esfuerzo construir y que tanta satisfacción nos…
Aunque las medias de compresión son utilizadas por miles de deportistas para mejorar directa o indirectamente el rendimiento, las evidencias científicas sobre su verdadera utilidad…