La L-citrulina se ha propuesto como un suplemento eficaz para mejorar la producción de óxido nítrico intracelular (NO), incluso de efectos superiores a la L-arginina. Los autores investigaron los efectos del aporte de L-citrulina sobre el músculo esquelético y el rendimiento. También fue valorada los posibles cambios en la expresión de la PGC-1a. El estudio se llevó a cabo con ratones que fueron suplementados con L-citrulina (250 mg/kg) a diario, evaluando su rendimiento cada 15 días nadando. Además, los músculos de los ratones fueron pesados y se evaluó la expresión de la PGC-1a y genes reguladores de la PGC-1a. Los resultados mostraron que los ratones suplementados con L-citrulina tuvieron mayor masa muscular. No hubo efectos significativos, aunque si una clara tendencia, en la mejora del tiempo hasta el agotamiento nadando. Se produjo una sobre expresión de PGC-1a en los ratones suplementados, asociándose además con una sobrerregulación del factor de crecimiento endotelial a y IGF-1, que son factores importantes para la angiogénesis y el crecimiento muscular, respectivamente. Los autores concluyeron que la suplementación con L-citrulina potencia la expresión de la PGC-1a aumentando la masa muscular y el rendimiento en ratones.
Villareal y col, 2018. L-Citrulline Supplementation-Increased Skeletal Muscle PGC-1α Expression is Associated With Exercise Performance and Increased Skeletal Muscle Weight. Mol Nutr Food Res 24-may: e1701043; doi: 10.1002/mnfr.201701043
