Paracetamol y rendimiento

Los estudios actualmente disponibles indican que el paracetamol puede ser ergogénico para la resistencia aeróbica, el esprint y la fuerza. El efecto ergogénico del paracetamol se observa con mayor frecuencia cuando se ingiere una dosis de 1500 mg 30 a 60 min. antes del ejercicio. Antes de utilizar paracetamol como ayuda ergogénica, hay que valorar sus efectos secundarios y los aspectos éticos de su utilización. Consumir paracetamol no es inocuo y puede producir problemas cardiovasculares, renales y gastrointestinales