El objetivo de este estudio fue examinar las respuestas cardiovasculares, endotelial y de rendimiento frente al consumo de L-arginina, por medio de la valoración de la vasodilatación mediada por el flujo (FMD) y otros indicadores (frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV), presión sanguínea y momento de fuerza), antes y después de un ejercicio de fuerza. Participaron 30 sujetos (50% hombres) de 20,4 años, en un estudio aleatorio doble ciego cruzado. Los participantes completaron 5 series de flexión-extensión de codo después de consumir 3 g de L-arginina o 3 g de placebo. Los resultados mostraron un descenso significativo en el momento de fuerza de extensión y flexión del codo. La respuesta de FMD después del ejercicio fue ~5,8% menor que antes del ejercicio de fuerza. El incremento de la vasodilatación debido al ejercicio de fuerza no fue mayor por la ingesta de L-arginina, ni tampoco mejoró el rendimiento. Tampoco la ingesta de L-arginina afectó a la activación del sistema nervioso simpático al ejercicio.
Streeter y col, 2019. Endothelial, Cardiovascular, and Performance Responses to L-Arginine Intake and Resistance Exercise. Int J Exrc Sci 12(2): 701-713
