El artículo titulado “Is the vLamax for Glycolysis What the VO₂max is for Oxidative Phosphorylation?” analiza en profundidad la medición del metabolismo energético en humanos, comparando el VO₂max (máxima capacidad oxidativa) con una medida análoga propuesta para la glucólisis, denominada vLamax. Esta última fue introducida originalmente por Alois Mader en 1984 como la tasa máxima de acumulación de lactato en mmol/kg/s en relación con la masa muscular activa (vLamaxmuscle), utilizada principalmente en modelos matemáticos del metabolismo energético. En 1994, Mader propuso una variante práctica, la vLamaxblood, medida como la tasa máxima de acumulación de lactato en sangre (mmol/L/s) durante pruebas de ejercicio máximo de corta duración (10-15 segundos), aplicando una corrección por el tiempo “aláctico” (talac).
Los autores señalan diversos problemas en la medición actual del vLamaxblood: el flujo glucolítico no alcanza realmente su pico máximo durante estas pruebas, el flujo máximo se produce brevemente, no existen criterios claros para determinar si realmente se alcanzó dicho máximo, no se corrige la medición por la eliminación de lactato ni por la síntesis de ATP por fosforilación oxidativa, y el factor de corrección talac es propenso a errores individuales. Por estas razones, los autores proponen el vLapeak como alternativa simplificada, definida como la tasa pico de acumulación de lactato durante una prueba máxima de 10-15 segundos, sin la corrección del tiempo aláctico.
Medición del vLamaxblood y propuesta del vLapeak La determinación tradicional del vLamaxblood requiere una prueba de ejercicio máximo breve, midiendo la concentración máxima de lactato después del esfuerzo y aplicando una corrección basada en el tiempo estimado en el que la energía proviene predominantemente del sistema fosfágeno (talac). Sin embargo, esta metodología presenta limitaciones significativas: no se alcanza plenamente la activación glucolítica máxima debido a cambios en ADP, AMP y pH intracelular, la tasa máxima de síntesis de lactato ocurre momentáneamente, no hay una validación adecuada del punto máximo alcanzado, falta corrección de la eliminación de lactato y síntesis aeróbica de ATP, y el factor talac es variable entre individuos. Por tanto, el vLapeak, sin corrección por talac, se propone como alternativa robusta y fácil de aplicar, similar al concepto VO₂peak utilizado en pruebas de metabolismo aeróbico.
Factores que influyen en el vLamaxmuscle La concentración intracelular de fosfofructoquinasa (PFK), principal enzima limitante de la glucólisis, varía sustancialmente entre fibras musculares, siendo mayor en las fibras tipo 2 (rápidas) que en las tipo 1 (lentas). Por tanto, un alto porcentaje de fibras tipo 2X y 2A está correlacionado con una alta vLamaxmuscle y, en consecuencia, una mayor capacidad glucolítica. Además, una masa muscular mayor en las extremidades inferiores también incrementa la vLamaxblood.
Comparación entre vLapeak y otras pruebas anaeróbicas Aunque existen pruebas anaeróbicas ampliamente utilizadas, como el test de Wingate, estas miden variables no exclusivamente metabólicas, como la potencia pico. En contraste, el vLapeak cuantifica específicamente el máximo flujo glucolítico mediante la concentración de lactato, ofreciendo ventajas para alimentar modelos matemáticos del metabolismo energético, como el modelo de Mader.
Publicaciones existentes sobre vLamax Una revisión sistemática de publicaciones sobre vLamaxblood muestra valores típicos entre 0.2 y 1.0 mmol/L/s, representando extremos desde individuos predominantemente oxidativos hasta altamente glucolíticos. Los valores calculados para vLapeak fueron aproximadamente un 28% menores debido a la omisión de la corrección talac. Estas mediciones han demostrado buena a excelente confiabilidad test-retest.
Implicaciones del vLamax en la curva lactato-rendimiento Modelos matemáticos indican que una alta vLamaxmuscle genera un desplazamiento hacia la izquierda en la curva lactato-potencia debido a una mayor producción de lactato a intensidades más bajas. Esto implica que atletas con alta capacidad glucolítica pueden presentar concentraciones elevadas de lactato en cargas menores, lo que podría limitar su rendimiento en deportes de resistencia constante, pero beneficiar su desempeño en actividades intermitentes con fases de alta intensidad.
Impacto en el uso de carbohidratos y depleción de glucógeno Un mayor vLamaxmuscle incrementa el uso de carbohidratos como fuente energética, acelerando la depleción de glucógeno muscular y reduciendo la oxidación de grasas. Modelos predictivos sugieren que atletas con alta vLamaxmuscle podrían fatigarse más temprano en ejercicios prolongados debido al agotamiento anticipado de las reservas de glucógeno. Por tanto, estos atletas podrían beneficiarse especialmente de estrategias nutricionales que incluyan una mayor ingesta de carbohidratos durante el ejercicio prolongado.
Estudio de caso en remo El artículo incluye un estudio de caso con tres remeros de élite que alcanzaron tiempos similares en pruebas de 2000 metros pese a diferencias notables en su potencia asociada a 4 mmol/L de lactato. La evaluación del vLamaxblood indicó que el atleta con la menor potencia aeróbica compensaba con mayor capacidad glucolítica, reflejada también en concentraciones pico de lactato más altas tras el esfuerzo. Esto subraya la importancia de individualizar el entrenamiento basado en perfiles metabólicos específicos determinados por el vLamax o vLapeak.
Conclusiones y recomendaciones para futuras investigaciones El artículo propone la adopción del vLapeak como una medida práctica y robusta para evaluar la máxima capacidad glucolítica en humanos, destacando su utilidad en el rendimiento deportivo y potencialmente en salud metabólica. Se sugiere investigación futura para validar su exactitud, aplicabilidad en poblaciones no atléticas, correlación con biopsias musculares, desarrollo de pruebas indirectas no invasivas, y exploración del impacto de diferentes estrategias de entrenamiento y nutrición sobre este parámetro.
En conclusión, la adopción de vLapeak podría representar un avance importante en la evaluación y optimización del rendimiento deportivo, así como en el entendimiento del metabolismo energético y sus implicaciones para la salud general.
Acceso libre al artículo original en: https://www.fisiologiadelejercicio.com/wp-content/uploads/2025/07/Is-the-vLamax-for-Glycolysis.pdf
Referencia completa:
Wackerhage H, Kabasakalis A, Seiler S, Heck H. Is the vLamax for Glycolysis What the V˙O2 max is for Oxidative Phosphorylation? Sports Med. 2025 Jul 17. doi: 10.1007/s40279-025-02259-6.
