High-intensity interval training with vibration as rest intervals attenuates fiber atrophy and prevents decreases in anaerobic performance
Mueller SM, Aguayo D, Zuercher M y col
PLOS ONE 13-feb, 2015
Entrenamiento interválico de alta intensidad con vibración como intervalos de descanso atenúa la atrofia de fibras y previene el descenso del rendimiento anaeróbico
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