Los pacientes con cáncer de mama que reciben quimioterapia experimentan cambios en la composición corporal que afectan los resultados del tratamiento. El papel del entrenamiento de fuerza en mitigar la sarcopenia inducida por la quimioterapia en pacientes con cáncer de mama no está bien definido.
Este estudio tiene como objetivo evaluar la eficacia del entrenamiento de fuerza en la prevención de la sarcopenia en pacientes con cáncer de mama sometidas a quimioterapia.
Métodos: La literatura seleccionada se centró en los efectos del entrenamiento de fuerza sobre la grasa corporal, la masa muscular, la fuerza muscular y el rendimiento físico en pacientes con cáncer de mama sometidas a quimioterapia.
Resultados: Once ensayos controlados aleatorizados (RCTs) mostraron que el entrenamiento de fuerza tuvo un impacto positivo significativo en la reducción de la grasa corporal (DME = -0,250, IC del 95% [-0,450, -0,050]), el aumento de la masa corporal magra (DME = 0,374, IC del 95% [0,178, 0,571]) y la mejora de la fuerza de prensión manual tanto en el lado afectado (DME = 0,326, IC del 95% [0,108, 0,543]) como en el no afectado (DME = 0,276, IC del 95% [0,059, 0,492]). Además, se observaron mejoras significativas en la fuerza de prensa de piernas (DME = 0,598, IC del 95% [0,401, 0,796]) y en el rendimiento físico general (DME = 0,671, IC del 95% [0,419, 0,923]).
El entrenamiento de fuerza es una intervención recomendada para reducir la grasa corporal, aumentar la masa muscular, la fuerza muscular y mejorar el rendimiento físico en pacientes con cáncer de mama sometidas a quimioterapia. Los programas ideales de entrenamiento de fuerza de baja intensidad tienen una duración de 8 a 24 semanas, con sesiones de 20 a 90 minutos realizadas de 2 a 4 veces por semana. Estos regímenes suelen incluir de 8 a 12 repeticiones al 40%-90% 1RM, y el uso de pesas libres dirigidas a los principales grupos musculares proporciona beneficios significativos. Es necesario realizar más investigaciones para explorar los resultados en diferentes fases de la quimioterapia y analizar los efectos a largo plazo del entrenamiento de fuerza para obtener una visión más integral.
Referencia completa:
Tan TW, Tan HL, Chung YC. Effectiveness of resistance training in preventing sarcopenia among breast cancer patients undergoing chemotherapy: A systematic review and meta-analysis. Worldviews Evid Based Nurs. 2024 Nov 21. doi: 10.1111/wvn.12756.
