Efectos del entrenamiento concurrente sobre el estrés oxidativo y la resistencia a la insulina en sujetos obesos

Effects of concurrent training on oxidative stress and insulin resistance in obese individuals

Medeiros NS, Guichard de Abreu F, Schrabier Colato A, y col

Oxidative Medicine and Cellular Longevity(epub ahead of print), 15-ene, 2015

La obesidad se asocia a resistencia a la insulina (IR) e incremento del estrés oxidativo. La enfermedad se asocia además a complicaciones cardiovasculares, hipertensión arterial, aterosclerosis, inflamación crónica, dislipemia, diabetes mellitus y otras enfermedades. El estrés oxidativo asociado a la obesidad puede minimizarse si se realiza ejercicio físico a intensidad, duración y frecuencia adecuados. El objetivo de esta investigación fue evaluar variables antropométricas, IR y estrés oxidativo en sujetos obesos sometidos a dos tipos de entrenamiento concurrente a la misma intensidad pero con distinta frecuencia. Así, 25 sujetos obesos fueron distribuidos aleatoriamente en dos grupos: entrenamiento concurrente 1 (CT1)(5 días/semana) y entrenamiento concurrente 2 (CT2)(3 días/semana), ambos a moderada intensidad. Las variables antropométricas, IR y estrés oxidativo fueron evaluados antes y después de 26 sesiones de entrenamiento. Los resultados mostraron que en ambos grupos se redujo el peso corporal y el índice de masa corporal (BMI), pero solo CT1 mostró descenso del %grasa corporal y un aumento de la tasa metabólica basal. Además, CT1 aumentó HOMA-IR y descendió el daño de proteínas, mientras que CT2 disminuyó HOMA-IR y aumentó la peroxidación lipídica. Por otra parte, ambos protocolos redujeron la actividad de la glutatión peroxidasa. Muchos tejidos pueden producir especies reactivas de oxígeno en el ejercicio, siendo el tejido muscular esquelético el principal productor de radicales libres y especies reactivas de oxígeno. La actividad contráctil prolongada e intensa alteran el medio interno celular muscular (descenso tensión de oxígeno intracelular, aumento CO2, descenso de pH, acidosis, etc.) predisponiendo a la mayor producción de radicales libres. En resumen, ambos protocolos mostraron su utilidad para provocar un descenso de la masa corporal y del BMI. También se observó que dependiendo de la frecuencia, el entrenamiento concurrente puede contribuir a reducir el %grasa corporal, daño oxidativo en proteínas e IR, pero puede inducir daño oxidativo en lípidos.

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