Este estudio utilizó principalmente el análisis de meta-redes para explorar el efecto de diferentes tipos de ejercicio en la hipertensión arterial en adultos de mediana edad y mayores.
Se incluyeron en el análisis un total de 19 artículos y 2,385 participantes.
Los resultados mostraron que las intervenciones de ejercicio aeróbico y las intervenciones de ejercicio isométrico tuvieron un efecto significativo en la mejora de la presión arterial sistólica (PAS). En cuanto a la presión arterial diastólica (PAD), las intervenciones de ejercicio aeróbico y las intervenciones de ejercicio isométrico no fueron estadísticamente significativas. Los resultados de la curva de clasificación acumulativa (SUCRA) mostraron que el ejercicio isométrico mejoró la hipertensión más que el ejercicio aeróbico.
Los autores concluyen que el ejercicio aeróbico y el ejercicio isométrico tienen un buen efecto en la mejora de la hipertensión, pero el efecto en la PAD no es significativo.
Gao W, Lv M, Huang T. Effects of different types of exercise on hypertension in middle-aged and older adults: a network meta-analysis. Front Public Health. 2023 Sep 20;11:1194124. doi: 10.3389/fpubh.2023.1194124.
