Efectividad del HIIT y entrenamiento músculos inspiratorios en pacientes con insuficiencia cardiaca

La rehabilitación cardiaca (CR) es una terapia basada en la evidencia en pacientes con insuficiencia cardiaca (CHF). Existe un debate abierto sobre el protocolo de entrenamiento óptimo en estos pacientes. La utilización del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) suplementado con entrenamiento de fuerza (PRT) y entrenamiento de músculos inspiratorios (IRT) quizás pueda ser más beneficioso al tener más impacto en músculos periféricos e inspiratorios, con menos síntomas de disnea y como resultado menor índice de abandonos. Los autores de este estudio compararon un programa estándar de rehabilitación basado en entrenamiento interválico de intensidad moderada, frente a un programa de HIIT, PRT y IRT (RHIIT). Veinte pacientes con CHF fueron asignados aleatoriamente al programa estándar o al RHIIT. Al inicio y a los 3 meses de iniciar el programa se valoraron VO2pico, fuerza periférica (QF), fuerza de músculos inspiratorios (MIP), calidad de vida (QF) y actividad física. Los resultados mostraron que el programa RHIIT se asoció a una mayor mejora de la QF y MIP. Ambos programas aumentaron por igual del VO2pico, permaneciendo estable la actividad física. Los autores concluyeron que el HIIT más entrenamiento de fuerza y de músculos respiratorios son aplicables a un protocolo estándar de rehabilitación cardiaca con mejoras adicionales en calidad de vida de los pacientes.

Hornikx y col, 2019. Effectiveness of high intensity interval training supplemented with peripheral and inspiratoryresistance training in chronic heart failure: a pilot study. Acta Cardiol 24:1-9; doi: 10.1080/00015385.2019.1591676

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