En esta formación, impartida por el Dr. JL Chicharro, aprenderás cómo la resiliencia fisiológica actúa como un determinante clave e independiente en el rendimiento de resistencia aeróbica. Exploraremos su impacto, los mecanismos fisiológicos involucrados, métodos de evaluación y estrategias efectivas para optimizarla en el entrenamiento.
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excelente formación, todo claro y siempre se agradece la entrega de las referencias.