Carga semanal acumulada en un equipo profesional de fútbol

Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Casamichana y col, 2022; Biol Sport 39:115; doi: 10.5114/biolsport.2021.102924) cuyo objetivo fue comparar la carga acumulada semanal durante el período competitivo de la temporada por jugadores profesionales de fútbol de acuerdo con la cantidad de tiempo jugado en partidos oficiales (90 min, > 60 min, < 60 min y 0-min) con respecto a la posición de los jugadores.

Veinticuatro jugadores profesionales de fútbol de campo fueron monitoreados por dispositivos GPS durante sesiones de entrenamiento y partidos oficiales y se calculó la carga semanal acumulada para las siguientes variables de carga externa: distancia total (TD; m), carrera de alta velocidad (HSR; >19,8 km/h), carrera de espint (SPR; >25,2 km/h), distancia de alta carga metabólica (HMLD; >25,5 W/kg), número de aceleraciones (ACC; >3 m/s) y desaceleraciones (DEC; <-3 m/s).

Los resultados mostraron que los jugadores (en conjunto o por demarcación) con más tiempo de juego tenían una mayor carga semanal acumulativa para la mayoría de las variables, pero particularmente en TD y HMLD (90-min y >60-min vs <60-min y 0 min), HSR (90 min frente a <60 min y 0 min) y SPR (90 min frente a <60 min y 0 min). Además, se observó una menor variación posicional en relación con los requisitos en los partidos de competición.

Uno de los principales problemas que se plantean los preparadores físicos de futbolistas en clubes de elite es como proceder con aquellos jugadores que no juegan suficientes minutos en partidos de competición o directamente no juegan. Con 2 partidos por semana, los futbolistas de elite reciben el principal estímulo de entrenamiento durante el partido, ya que una parte importante del resto de la semana se dedica a recuperación postpartido o preparación del partido. Los jugadores que no juegan habitualmente no reciben esa carga externa inherente al juego, lo que dificulta una optimización de su capacidad física

Suscríbete ahora al Club EP&T, y llévate todas las formaciones por sólo 8€/mes, además de poder acceder a artículos especiales del blog