El congreso de FUERZA en Almería por la REFNET
Congreso Internacional de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular Desde EP&T | Fisiología del Ejercicio queremos dar visibilidad a este magnífico congreso, en el que muchos de…
Autor: Julio Ceniza
Fisiología del Ejercicio (EP&T) x TecnoSport
Desde Fisiología del Ejercicio – Exercise Physiology & Training (EP&T) nos complace anunciar el inicio de una colaboración con la empresa TecnoSport, especializada en la…
¿Qué es el entrenamiento en “zona 2”?: definición y adaptaciones asociadas
¿Qué es el entrenamiento en “zona 2”?: definición y adaptaciones asociadas El entrenamiento de alto volumen y baja intensidad ha recibido un creciente interés debido…
HIIT frente a ejercicio continuo de intensidad moderada en pacientes coronarios
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) han aumentado significativamente en incidencia y mortalidad en las últimas décadas. Dentro de estas, la enfermedad arterial coronaria (EAC) es una…
Importancia de los omega-3 en la hipertrofia asociada al entrenamiento de fuerza
Los ácidos grasos poliinsaturados n-3 (omega-3), ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) están presentes en pescados grasos y sus efectos en la salud cardiovascular…
Optimización de la microbiota intestinal en atletas
En los últimos años, la microbiota intestinal humana se ha vuelto cada vez más popular en la investigación y se ha descubierto que desempeña un…