Microbiota, probióticos y rendimiento en atletas
Entre los atletas, la nutrición juega un papel clave, apoyando el entrenamiento, el rendimiento y la recuperación post-ejercicio. La investigación se ha centrado principalmente en…
Entre los atletas, la nutrición juega un papel clave, apoyando el entrenamiento, el rendimiento y la recuperación post-ejercicio. La investigación se ha centrado principalmente en…
Desde hace un tiempo se ha propuesto la suplementación con quelatos de creatina-magnesio como ayuda ergogénica en el deporte. El magnesio es un compuesto alcalino…