Intensidad y respuestas fisiológicas al test de 6 minutos caminando en adultos de mediana edad y edad avanzada: una comparación con los test de ejercicio cardiopulmonar

Intensity and physiological responses to the 6-minute walk test in middle-aged and

older adults: a comparison with cardiopulmonary exercise testing

Sperandio EF, Arantes RL, Matheus AC, y col

Braz J Med Biol Res(epub ahead of print), 24-feb, 2015

Los test de ejercicio cardiopulmonar (CPET) proporcionan una evaluación exhaustiva de las respuestas fisiológicas inducidas por el ejercicio, sin embargo su aplicación es compleja, cara y depende de profesionales muy entrenados. El test de 6 minutos caminando (6MWT) es una prueba sencilla y muy utilizada en clínica para evaluar la capacidad de ejercicio funcional,  previamente validado en pacientes con enfermedad crónica. Aunque existe poca información respecto a la intensidad y las respuestas fisiológicas en individuos sanos, especialmente en adultos de edad media y edad avanzada. Este estudio tuvo como objetivo analizar la intensidad del 6MWT en adultos de mediana edad y mayores, así como, desarrollar una ecuación simple para predecir el consumo de oxígeno a partir de la distancia lograda en el 6MWT. 40 hombres y 46 mujeres en edades entre 40 y 76 años participaron en el estudio. Realizaron el 6MWT y, en otra ocasión, una CPET con protocolo en rampa. El VO2pico en el 6MWT correspondió con el 78±13 % del VO2pico del CPET, y la FCmax correspondió con el 80±23 % de la obtenida en el CPET. El VO2pico del CPET fue adecuadamente predicho por la distancia lograda en el 6MWT por la ecuación de regresión lineal VO2 mL·min–1·kg–1= -2.863 + (0.056366MWDm) (R2=0.76). La conclusión del estudio fue que el 6MWT representa una actividad de intensidad moderada a alta en los adultos de mediana edad y de edad avanzada y demostró ser útil para predecir la aptitud cardiorrespiratoria. Además el 6MWT parece ser una herramienta válida para prescribir programas de ejercicio caminando con la intención de mejorar la salud de las personas en este grupo de edad.

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