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  • #108150

    Jose Calderon
    Participant

    La exolicacion fisiologica quedo mas que clara, y la comparacion con los tipos de protocolos en diferentes intensidades, dosis de ejercicios , pero si me gustaria ampliar las probables ejercicios y sus tipos de este en donde pueda adaptarse con mayor efectividad el ejercici HIIT, y detalles en su series, repeticiones, tiempos, peridiocidad semanal, con el fin de facilitar la aplicacion de este en los diferentes ejercicios que existen hoy en dia.

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