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  • #106568

    Como básicamente la idea fundamental es que el individuo aumente su masa magra, no pudiera ser también conveniente aportar una colación baja en carbohidratos, aceptar que el individuo no va a utilizar los combustibles en la forma idónea, pero de todas maneras, aunque sea de manera más lenta, va a ir construyendo masa magra con ejercicio a predominio de fuerza?

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