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INFARTO.-
Hola Amelia, hay un asunto que me tiene sin dormir, una chica de las que entreno le ha dado hace poco un infarto, 44 años, obesidad y sedentarismo, pero nada más, el protocolo eran entrenamientos funcionales subiendo intensidad, pero ya te digo que ni aproximarse a un verdadero hiit, nada más que hago darle vueltas, los medicos dicen que es un caso entre un millón y lo dudo mucho. Lleva toda la vida sin hacer prácticamente nada, pero menos intensidad creo que no es ni de lejos productivo. Bueno que me hace cuestionar mucho los protocolos de entrenamiento, porque todos los estudios que ponéis y se realizan, se hacen con gente de este perfil y se que algo se me escapa. No creo que por una persona se dispare una alarma social en mi gimnasio pero aún así tenía que preguntarte. Mil gracias.
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