Cursos de Fisiología del Ejercicio – José López Chicharro Forums Club EP&T Como estructurar el plan de entrenamiento de un corredor de trail running

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    andrea
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    Hola quiero preguntarle al profesor como estructurar el plan de entrenamiento de un corredor de montaña, tomando en cuenta que vivo en ciudad que solo los fines de semana tengo acceso a la montaña .

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