Clase de cafe
actualizado 1 año, 8 months ago
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Cordial saludo
Quisiera saber si influye, que el café sea instantáneo o café de máquina, ya que el de la máquina es más fuerte.Un saludo.
En primer lugar siento la demora en responder.
En respuesta a su pregunta: si influye. Como bien dice el café instantáneo es “más fuerte”, es decir, tiene más contenido de cafeína. No obstante, una taza de café tiene dosis de cafeína de entre 1-2 mg/kg de peso corporal, y en esas dosis el efecto ergogénico de la cafeína apenas se nota.
