• Valentín E.

    Miembro
    11/09/2020 a 11:11

    Un saludo.
    En primer lugar siento la demora en responder.
    En respuesta a su pregunta: si influye. Como bien dice el café instantáneo es “más fuerte”, es decir, tiene más contenido de cafeína. No obstante, una taza de café tiene dosis de cafeína de entre 1-2 mg/kg de peso corporal, y en esas dosis el efecto ergogénico de la cafeína apenas se nota.

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