• JOSE ANTONIO FERNANDEZ PEREZ

    Miembro
    02/02/2021 a 19:24

    Otra pregunta Roberto, en las zonas de entrenamiento, en la tabla que mostraste, en la columna de tiempo de entrenamiento (tiempo neto de trabajo en cada zona) pusiste que en la zona 6 VO2max ese tiempo era entre 15-6 minutos, y en la zona 7 Anae Cap Lactica pusiste entre 15-8 min. Este último tiempo de la zona 7, en mi opinión creo que es un poco alto, ya me dirás tu opinión
    Muchas Gracias.