Hola, ocurre lo mismo que en su anterior consulta… ¿Cuál sería el objetivo del entrenamiento? Las respuestas fisiológicas que se producen con la fase concéntrica son diferentes a las que se producen con la fase excéntrica. Son estímulos distintos que acontecen en entornos fisiológicos que presentan diferencias, todo dependerá de qué busquemos.
Un saludo,
