Cursos de Fisiología del Ejercicio – José López Chicharro › Forums › Lecciones de fisiología del ejercicio: Función muscular › Mejorar la adaptación muscular › Reply To: Mejorar la adaptación muscular
Hola, ocurre lo mismo que en su anterior consulta… ¿Cuál sería el objetivo del entrenamiento? Las respuestas fisiológicas que se producen con la fase concéntrica son diferentes a las que se producen con la fase excéntrica. Son estímulos distintos que acontecen en entornos fisiológicos que presentan diferencias, todo dependerá de qué busquemos.
Un saludo,