Entrenamiento en Sobrepeso y Obesidad

Descripción

El entrenamiento en sobrepeso y obesidad es una herramienta importante en la prevención y tratamiento de estas condiciones, ya que el ejercicio físico regular puede mejorar la salud metabólica, cardiovascular y psicológica de los individuos con sobrepeso y obesidad.
El entrenamiento debe ser diseñado y supervisado por un profesional de la salud y debe considerar la condición física actual, los objetivos y las preferencias del individuo, así como su tolerancia al ejercicio.


Las pautas de entrenamiento recomendadas para personas con sobrepeso y obesidad incluyen una combinación de ejercicio aeróbico y de fuerza, así como ejercicios de flexibilidad y equilibrio, y deben ser progresivos y adaptados a medida que el individuo mejora su condición física.


El entrenamiento en sobrepeso y obesidad también puede incluir intervenciones nutricionales, psicológicas y sociales para mejorar la adherencia al programa de entrenamiento y promover cambios en el estilo de vida a largo plazo…… ¿quieres aprender más sobre ello?

¡Te esperamos en nuestra suscripción! Con el Dr. JL Chicharro

Disponible hasta Diciembre 2024

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2 horas de cátedra (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

  • Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Otros profesionales interesados en la temática

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