
Los ritmos circadianos y sus efectos sobre el rendimiento humano han adquirido una gran importancia en los últimos años, especialmente en relación con el entrenamiento de fuerza. Valorar objetivamente y con precisión estos parámetros te permitirá la optimización del proceso de entrenamiento a nivel neuromuscular y hormonal, y culminará con un plus de rendimiento sobre tus deportistas
Con este webinar aprenderás a optimizar el entrenamiento en función del ciclo día-noche y te ofreceremos estrategias para contrarrestar los descensos de rendimiento
Esta formación se celebró del 10 de junio de 2020
¿Qué estas comprando?
Inscripción y precios
35€
INSCRÍBETE AQUÍ

Contenido del curso
Objetivo
- Definir conceptualmente los ritmos circadianos y sus efectos, atendiendo a parámetros hormonales y neuromusculares sobre el rendimiento humano
- Optimizar el entrenamiento en función del ciclo día-noche
- Adquirir estrategias para contrarrestar las bajadas de rendimiento y planificar el entrenamiento adecuadamente en función de la exigencia neuromuscular
Programa
- Definición de los ritmos circadianos y los ciclos día-noche
- Efectos fisiológicos más importantes de los ritmos circadianos
- Estrategias para optimizar el entrenamiento y minimizar el descenso del rendimiento en función de los ritmos circadianos
DURACIÓN: 3 Horas de Cátedra
Certificado
Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Profesorado

Prof. Valentín E. Fernández Elías
DocenteDoctorado Internacional en Ciencias de la Act. Física y del Deporte (UCLM)
Profesor de la Universidad Europea de Madrid
Especialista en Fisiología del Ejercicio y el Entrenamiento Deportivo
Más de 40 artículos científicos a nivel internacional indexados en JCR
Colaboración en libros de divulgación científica
Otros datos de interés
Metodología
- Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración del curso.
- El docente atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días posteriores a la fecha de celebración del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a:
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estudiantes de último curso
- Profesores/Maestros de Educación Física y estudiantes de último curso
- Técnicos Deportivos, Preparadores Físicos y Entrenadores
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología, y estudiantes de último curso
- Atletas y deportistas experimentados
Esta formación se celebró del 10 de junio de 2020
Podrás inscribirte y visualizar las conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Inscripción y precio
35€
INSCRÍBETE AQUÍ