Webinar Ritmos Circadianos y Rendimiento Deportivo. JL Chicharro

Ritmos Circadianos y Rendimiento Deportivo

Los ritmos circadianos y sus efectos sobre el rendimiento humano han adquirido una gran importancia en los últimos años, especialmente en relación con el entrenamiento de fuerza. Valorar objetivamente y con precisión estos parámetros te permitirá la optimización del proceso de entrenamiento a nivel neuromuscular y hormonal, y culminará con un plus de rendimiento sobre tus deportistas

Con este webinar aprenderás a optimizar el entrenamiento en función del ciclo día-noche y te ofreceremos estrategias para contrarrestar los descensos de rendimiento

Esta formación se celebró del 10 de junio de 2020

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Contenido del curso

Objetivo

Definir conceptualmente los ritmos circadianos y sus efectos, atendiendo a parámetros hormonales y neuromusculares sobre el rendimiento humano
Optimizar el entrenamiento en función del ciclo día-noche
Adquirir estrategias para contrarrestar las bajadas de rendimiento y planificar el entrenamiento adecuadamente en función de la exigencia neuromuscular

Programa

Definición de los ritmos circadianos y los ciclos día-noche
Efectos fisiológicos más importantes de los ritmos circadianos
Estrategias para optimizar el entrenamiento y minimizar el descenso del rendimiento en función de los ritmos circadianos

DURACIÓN: 3 Horas de Cátedra

Certificado

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Profesorado

Dr. Valentín E. Fernández Elías<br>
<i>Universidad Europea de Madrid</i>

Prof. Valentín E. Fernández Elías

Docente

Doctorado Internacional en Ciencias de la Act. Física y del Deporte (UCLM)
Profesor de la Universidad Europea de Madrid
Especialista en Fisiología del Ejercicio y el Entrenamiento Deportivo
Más de 40 artículos científicos a nivel internacional indexados en JCR
Colaboración en libros de divulgación científica

Otros datos de interés

Metodología

Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración del curso.
El docente atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días posteriores a la fecha de celebración del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

Documentación

Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Dirigido a:

Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estudiantes de último curso
Profesores/Maestros de Educación Física y estudiantes de último curso
Técnicos Deportivos, Preparadores Físicos y Entrenadores
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología, y estudiantes de último curso
Atletas y deportistas experimentados