El pre-acondicionamiento isquémico mejora la resistencia muscular durante el ejercicio isométrico sostenido

Ischemic preconditioning enhances muscle endurance during sustained isometric exercise (pdf original)

Tanaka D, Suga T, Tanaka T, Kido K, Honjo T, Fujita S, Hamaoka T, Isaka T.

Int J Sports Med 37(8): 614-8, 2016

El pre-acondicionamiento isquémico (IPC) mejora la resistencia al ejercicio físico de todo el cuerpo. Sin embargo, no está claro si sus efectos beneficiosos son adaptaciones de origen sistémico (p ej. Sistema cardiovascular) o periférico (p ej. Músculo esquelético). Este estudio examinó los efectos del IPC sobre la resistencia muscular local durante ejercicio isométrico extenuante. Doce participantes varones realizaron ejercicio unilateral isométrico de extensión de rodilla al 20% de la contracción voluntaria máxima hasta la fatiga. Antes del ejercicio, los participantes realizaron tratamiento IPC o control (CON). Durante el ejercicio se registraron continuamente la actividad electromiográfica y la desoxigenación del músculo esquelético por espectroscopia derivada de infrarrojo cercano. El tiempo de resistencia hasta el fallo en la tarea fue significativamente mayor en IPC que en CON (promedio ± DS; 233 ± 9 vs. 198 ± 9 s, P < 0.001). La actividad electromiográfica del cuádriceps no fue significativamente diferente entre las pruebas IPC y CON. Por el contrario, la desoxigenación dinámica en el vasto lateral del cuádriceps fue significativamente más rápida en la prueba IPC comparada con CON (27.1 ± 3.4 vs. 35.0 ± 3.6 s, P < 0.01). El presente estudio encontró que IPC puede mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio isométrico extenuante. Además, IPC acelera la desoxigenación dinámica muscular durante el ejercicio. Por lo tanto, los autores sugieren que el origen del efecto beneficioso del IPC sobre el rendimiento en el ejercicio puede ser la mejora del metabolismo mitocondrial en el músculo esquelético.