Effects of core strength training using stable versus unstable surfaces on physical fitness in adolescents a randomized controlled trial
Granacher U, Schellbach J, Klein K, Prieske O, Baeyens JP, Muehlbauer T.
BMC Sports Sci Med Rehabil 6: 40, 2014
Efectos del entrenamiento de fuerza del core utilizando superficies estables frente a inestables sobre la condición física en adolescentes, un ensayo controlado aleatorizado
Llévate más de 50 formaciones de Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Nutrición y Suplementación Deportiva, Entrenamiento y Rendimiento, Salud y Deporte, por 139€/año.
Otros artículos de interés…
