Dra. Raquel Blasco: “Hidratación, rendimiento y salud”

En esta opinión del experto, la Dra. Raquel Blasco, profesora de Ciencias de la Salud en varias universidades y experta en nutrición deportiva, rendimiento y salud, nos habla sobre varios aspectos interesantes relacionados con la hidratación en el ámbito del rendimiento deportivo y el ejercicio físico para la salud:

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