Nutrición y suplementación en lesiones musculares: un enfoque práctico

En esta formación el Dr. Jose López Chicharro abordará esta cuestión desde la evidencia más actualizada, consideraciones prácticas en los procesos de recuperación y en el proceso de entrenamiento y/o readaptación.

La recuperación de la lesión muscular es un proceso natural de restauración a la integridad (hasta donde es posible) que requiere el aporte suficiente de nutrientes en el contexto del tratamiento médico y de readaptación. Por tanto, ¿qué ocurre durante una lesión o proceso de recuperación del mismo? ¿qué relación entre lesión y nutrición? ¿cómo podría optimizarse el proceso? ¿hay alguna estrategia más adecuada? ¿qué papel tiene consumo de proteínas y de qué tipo?…
En esta formación el Dr. Jose López Chicharro abordará esta cuestión desde la evidencia más actualizada, consideraciones prácticas en los procesos de recuperación y en el proceso de entrenamiento y/o readaptación.

About Instructor

José López Chicharro

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid. Director-fundador de “Exercise Physiology & Training

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