Os compartimos un documento que hemos elaborado desde el departamento de formación de Fisiología del Ejercicio. Hemos recopilado algunos de los avances más destacados en el Trail Running o corredor de montaña, tratando de exponerlo en un lenguaje sencillo y divulgativo, así como de forma breve.
Exponemos las referencia completas para que el lector pudiera acudir a la fuente de origen y leerlo completo. De igual forma, hacemos hincapié en que este libro NO sustitye el manual de referencia del docuemte Nacho Martinez, el cual os recomendamos si queréis leer un excelente libro sobre Trail Running en español.
Esperamos que os guste. Feliz lectura
