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Programa de la jornada
- 09:30 — Recepción
- 10:00 — La resistencia a la fatiga
Aplicación práctica y preguntas - 10:45 — Entrenamiento en Zona 2
Aplicación práctica y preguntas - 11:30 — Descanso
- 11:50 — Fitness cardiorrespiratorio vs función mitocondrial
Aplicación práctica y preguntas - 12:35 — Memoria del músculo esquelético
Aplicación práctica y preguntas - 13:10 — Efectos del calor en el rendimiento
Aplicación práctica y preguntas - 14:00 — Fin de la jornada
Detalles del evento
- Fecha: 3 de mayo de 2026
- Horario: 09:30 – 14:00 h
- Lugar: Ibercenter AZCA — Madrid
- Formato: presencial
- Máximo 60 plazas
