¡Bienvenido a la formación sobre “Desentrenamiento: Aplicaciones, efectos y estrategias“!
A lo largo de esta formación, exploraremos qué ocurre en el cuerpo del deportista cuando se reduce o interrumpe el entrenamiento, cómo detectar estos cambios a tiempo y, sobre todo, qué estrategias puedes aplicar para minimizar sus efectos negativos.
Nuestro objetivo es darte herramientas prácticas y conocimiento actualizado para que puedas planificar mejor, anticiparte y proteger el rendimiento de los atletas incluso en contextos de inactividad.
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