Atletas máster (2ª edición)

El envejecimiento es un proceso fisiológico que no se puede detener y en el que hay un deterioro paulatino de todos los sistemas del organismo.

Los atletas máster con niveles elevados de actividad física pueden minimizar o retrasar estos efectos, cobrando especial importancia el entrenamiento de fuerza.

About Instructor

José López Chicharro

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid. Director-fundador de “Exercise Physiology & Training

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