Entrenamiento interválico de alta intensidad y entrenamiento isocalórico continuo de intensidad moderada obtienen mejoras similares en la composición corporal y salud física en personas obesas
High-Intensity Interval Training and Isocaloric Moderate-Intensity Continuous Training Result in Similar Improvements in Body Composition and Fitness in Obese Individuals Martins C, Kazakova I, Ludviksen……...