Respuestas fisiológicas agudas a ejercicio interválico corto y largo de alta intensidad en rehabilitación cardiaca: un estudio piloto

Acute physiological responses to short and long-stage high-intensity interval exercise in cardiac rehabilitation: a pilot study (pdf original)

Tschakert G, Kroepfl JM, Mueller A y col

J Sports Sci Med 15(1): 80-91, 2016

A pesar de los beneficios del entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIIE), las respuestas agudas durante diferentes modalidades de HIIE y riesgos asociados en pacientes cardiológicos solo han sido escasamente descubiertas. El objetivo de esta investigación fue valorar las respuestas agudas de variables fisiológicas, cardiovasculares y biomarcadores inflamatorios, así como las catecolaminas, en dos diferentes protocolos de HIIE en comparación con entrenamientos continuos (CE) en Fase III de rehabilitación cardiaca. Participaron 8 pacientes (7 enfermedad coronaria, 1 miocarditis) que estaban tratados con beta-bloqueantes (excepto 1 paciente). Los pacientes realizaron un test máximo incremental limitado por síntomas (IET) y tres tests diferentes igualados por la carga media de los protocolos (Pmean) y la duración total: 1) HIIE corto, con intervalos de 20 s de duración y una Wpico igual a la Wmax alcanzada en el IET; 2) HIIE largo, con una duración de los intervalos de 4 min, y una Wpico correspondiente a la potencia asociada al 85% frecuencia cardiaca máxima en IET; 3) CE con una carga correspondiente a la Wmedia de ambos protocolos de HIIE. Los resultados mostraron que las respuestas cardiometabólicas fueron significativamente mayores en HIIE largo, en comparación con HIIE corto y CE, excepto la frecuencia cardiaca media que tendió a ser más alta en HIIE largo, que en HIIE corto (p=0,08). Entre HIIE y CE no se observaron diferencias en ninguna variable evaluada. Los biomarcadores inflamatorios no respondieron de manera diferente en los diferentes tests. Todas las variables relacionadas con la salud permanecieron en rangos normales en todos los tests, excepto NT-proBNP que ya estaba alta en condiciones basales. A pesar de la mayor Wpico especialmente en el HIIT corto, ambos protocolos de HIIE se mostraron seguros y tan bien tolerados como el entrenamiento continuo en los pacientes cardiacos evaluados.