Dr. JL Chicharro - Podcast EP&T
El podcast que conecta la ciencia con tu práctica diaria
Con el Dr. José López Chicharro junto a investigadores, médicos, entrenadores y profesionales de la salud. Conversaciones claras y aplicables para inspirar a tus pacientes, mejorar el rendimiento de tus deportistas y transformar tu forma de trabajar.
Por qué este podcast puede marcar la diferencia en tu día a día
“Si trabajas con deportistas, pacientes o simplemente te apasiona la ciencia del ejercicio, aquí encontrarás conversaciones con los mayores expertos del mundo. Información clara, práctica y actualizada que no vas a ver en los titulares ni en YouTube al azar.”
- Lo último en ciencia del entrenamiento, salud y fisiología.
- Aprende de investigadores y profesionales de referencia.
- Ideas prácticas para aplicar hoy mismo con tus clientes/pacientes.
- Aplica hoy mismo lo que otros tardan años en descubrir.
Nuestros EPISODIOS
episodio 0
“El asfalto no te va a regalar nada” – Dr. José López Chicharro
En este episodio especial, el Dr. José López Chicharro se abre en una conversación personal con Davinia Vicente para contar su recorrido profesional y humano: desde sus inicios como médico, su pasión por la fisiología del ejercicio, la creación de la plataforma fisiologiadelejercicio.com y, más recientemente, el nacimiento de la Clínica OYTU, un proyecto pionero que une ejercicio, salud y acompañamiento humano en pacientes con patologías complejas como el cáncer.
episodio 1
“Esto marcó un antes y un después” – Dr. Jose Antonio López Calbet
En este primer episodio de nuestro podcast, hablamos con José Antonio López Calbet, catedrático de Fisiología y uno de los científicos más influyentes en el campo de la fisiología del ejercicio. Durante más de una hora conversamos sobre ciencia, rendimiento, salud y muchos aspectos que te ayudarán a comprender mejor cómo funciona el cuerpo ante el entrenamiento.
Una entrevista imprescindible para entrenadores, profesionales de la salud y amantes del conocimiento riguroso.
episodio 2
“Radioterapia, cuidados, mitos y ejercicio en paciente oncológico” – Dra. Cristina de la Fuente
¿Cómo vive un paciente el tratamiento con radioterapia? ¿Qué cuidados son realmente útiles? ¿Qué papel juega el ejercicio físico en este contexto?
episodio 3
“¿Es necesario entrenar al fallo? Fuerza, recuperación y entrenamiento.” – Dr. Marcos Soriano
¿Cómo entrenar fuerza de forma inteligente, eficaz y sostenible?
En este nuevo episodio de EP&T (Exercise Physiology & Training), el Dr. José López Chicharro conversa con Marcos Antonio Soriano, referente en el estudio y aplicación del entrenamiento de fuerza y rendimiento neuromuscular.
Desde conceptos avanzados como hipertrofia sarcoplásmica vs. sarcomérica, carga mecánica vs. carga metabólica, hasta temas cotidianos como estirar antes o después del entrenamiento, la adherencia, el entrenamiento funcional o cómo entrenar cuando hay fatiga, este episodio es una auténtica clase magistral.
episodio 4
“Los secretos mejor guardados de la nutrición deportiva.” – Fernando Mata
En este episodio especial, entrevistamos a Fernando Mata, experto en nutrición deportiva y clínica, profesor de la Universidad Europea de Madrid (UE) y director del Centro de Estudios Avanzados en Nutrición y doctorando en biomedicina.
Con más de 70 publicaciones científicas y amplia experiencia con deportistas olímpicos, Fernando nos guía a través de la historia y el futuro de la nutrición deportiva, desmitificando conceptos y explicando la relevancia real de la alimentación en el rendimiento de élite.
Píldoras rápidas: respuestas claras en minutos
Biología molecular.. ¿está sobrevalorada?.
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Entrenamiento en ayunas ¿sí o no?
Si disfrutas estas píldoras… imagina lo que puedes aprender como suscriptor.
Suscripción el “Netflix de formaciones”
No te quedes solo con el podcast: fórmate todos los meses con el Club EP&T
El podcast es solo la punta del iceberg. En el Club EP&T tienes acceso a formaciones mensuales con los mejores profesionales, certificados descargables y un camino estructurado para seguir creciendo. Es el lugar donde los entrenadores y sanitarios de referencia se forman de verdad.”.