Sistemas energéticos en el Ejercicio

En esta formación aprenderás y repasarás todo lo relacionado a los sistemas energéticos. Conocerás qué sustrato energético se está utilizando en función qué tipo de esfuerzo, cuáles son las principales diferencias entre cada uno de ellos, qué mecanismos y acontecimientos suceden en el entorno celular…

Ésta es una cuestión que todo profesional debe de tener clara, ya que la prescripción de ejercicio y el objetivo del entrenamiento estará determinada por el sistema energético que se esté utilizando o demandando.