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Hierro: salud y rendimiento

Hierro - salud y deporte

En esta formación profundizarás en el papel de la microbiota en la salud y el rendimiento desde una perspectiva científica y aplicada.

A lo largo del curso comprenderás cómo el intestino influye en procesos clave como la inflamación, la recuperación o la adaptación al entrenamiento, y qué implicaciones reales tiene en el contexto deportivo.

Puedes avanzar a tu ritmo y acceder al contenido desde cualquier dispositivo. Al finalizar, podrás descargar tu certificado de aprovechamiento.

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Nueva formación del Dr. López Chicharro !!!

Entrenamiento en Zona 2 – Modelo de fases metabólicas