Ayudas ergogénicas en deportistas de resistencia aeróbica: un enfoque práctico (2ª ed.)

La utilización de ayudas ergogéncias está muy extendida en la práctica de deportes de resistencia, pero mientras algunas de ellas son necesarias para optimizar el rendimiento otras no han demostrado ninguna evidencia científica

En esta segunda edición te ofrecemos los últimos avances con un enfoque eminentemente práctico para sacarle el máximo partido a tus entrenamientos y competiciones.