El ejercicio físico está reconocido como intervención terapéutica en oncología, trascendiendo su papel tradicional ligado al bienestar psicológico y funcional. Los autores destacan que alrededor…
La dosificación del entrenamiento de fuerza representa uno de los ejes centrales en la prescripción del ejercicio orientado tanto a aumentar la masa muscular como…
La flexibilidad metabólica es una propiedad fisiológica fundamental que describe la capacidad del organismo para cambiar de manera eficiente entre la oxidación de grasas…
El fútbol es uno de los deportes más practicados a nivel mundial y se caracteriza por demandas intermitentes de alta intensidad, alcanzando aproximadamente entre…
Mantener un adecuado nivel de energía disponible (energy availability, EA) es un requisito esencial para preservar la salud y el rendimiento deportivo. La EA…
La capacidad de repetir esfuerzos máximos con recuperaciones incompletas —conocida como capacidad de sprint repetido (Repeated Sprint Ability, RSA)— constituye un determinante clave del rendimiento…
