En obesos, el aumento del costo de O2 de la respiración afecta negativamente al costo de O2 en el ejercicio y por tanto a la tolerancia al ejercicio. Los autores de este estudio trataron de determinar si en adolescentes obesos, añadir un protocolo de entrenamiento específico de músculos respiratorios (RMET) mediante hiperpnea isocápnica, a un programa estándar de pérdida de peso, podría disminuir el costo de O2 durante el ejercicio y la percepción del esfuerzo, aumentando la tolerancia al esfuerzo. Nueve participantes realizaron 3 semanas de RMET (5 días/semana) además del programa estándar, mientras que otros 8 sujetos de la misma edad y grado de obesidad solo realizaron el programa estándar (CTRL). Antes y después de la intervención los voluntarios realizaron diferentes test en cicloergómetro: 1 min de carga constante (CWR) al 65% y 120% del umbral ventilatorio 1 (VT1). Los resultados mostraron un descenso del peso corporal (~3 kg) después de RMET y CTRL. El VO2pico y Wmax, no fueron modificados por las intervenciones. Durante CWR<VT1 no se observaron cambios significativos, pero en CWR>VT1 el costo de O2, la pendiente VO2 vs tiempo, RPE y frecuencia cardiaca, descendieron después de RMET, pero no con CTRL. Los autores sugieren que el entrenamiento de músculos respiratorios aplicados a adolescentes obesos disminuye el costo de O2 en el ejercicio, así como la percepción del esfuerzo en ejercicios de alta intensidad.
Salvadego y col. Respiratory muscle endurance training reduces the O2 cost of cycling and perceived exertion in obese adolescents. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 26-jul, 2017
